当前位置: 首页 > > 多吃牛奶蔬果可防胃肠癌
/ 2010-07-16
多吃牛奶蔬果可防胃肠癌
发布时间：2010-7-16 来源于： 作者：学者灵芝
(以下文章为网络收集，供网友浏览参考，不代表本站观点，本站不负任何法律责任)
(以下文章为网络收集，供网友浏览参考，不代表本站观点，本站不负任何法律责任)
据瑞典媒体报道，瑞典一项研究显示，多喝富含钙的牛奶和多吃富含B族维生素的蔬菜水果，可降低胃肠癌发病率。
报道说，这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。
拉松比较了6万多名女性和4万多名男性的饮食习惯，发现在吃富含钙和B族维生素的食物最多的人群中，胃肠癌发病率要比那些吃富含钙和B族维生素的食物最少的人低30%到40%。
拉松认为，总体而言，如果及时改变饮食习惯，多喝含钙高的牛奶，多吃B族维生素含量高的蔬菜水果，至少有五分之一的胃肠癌患者可以避免罹患此病。
拉松还建议说，为预防胃肠癌，人们不应该戒烟，减少糖的摄入，多吃全麦食品，同时保持正常体重和锻炼身体。
[此处文章为网络收集，若有涉及版权，请作者与本站联系，本站将第一时间进行处理。]